Las avellanas ecológicas que puedes encontrar en Todo a Granel contienen un alto porcentaje en grasas monoinsaturadas, principalmente ácido oleico, y poliinsaturados, lo que aporta un efecto cardioprotector.
Además, como la mayoría de frutos secos, aportan proteínas y fibras, con lo que contribuyen al tránsito intestinal regular. Otro de sus beneficios es el aporte de sustancias antioxidantes como la vitamina E.