Los cacahuetes pelados tostados sin sal que encontrarás en Todo a Granel es un producto de alta calidad. Los cacahuetes son realmente una legumbre pero a causa de sus características se la ha tratado siempre como un fruto seco.
Tienen gran cantidad de proteínas, superado sólo por los piñones. La mayoría de sus grasas son insaturadas y las vitaminas que contienen son B1, B2, B3, B6, E y ácido fólico. A nivel de minerales, son muy ricos en potasio y bajos en sodio.
Además es un alimento rico en fósforo, calcio, magnesio, hierro, zinc, cobre y manganeso. Dada su concentración de nutrientes, conviene ingerirlos sólo fuera de las comidas principales.
Tiene efecto astringente, y por tanto no está indicado para personas con estreñimiento.
Tienen gran cantidad de proteínas, superado sólo por los piñones. La mayoría de sus grasas son insaturadas y las vitaminas que contienen son B1, B2, B3, B6, E y ácido fólico. A nivel de minerales, son muy ricos en potasio y bajos en sodio.
Además es un alimento rico en fósforo, calcio, magnesio, hierro, zinc, cobre y manganeso. Dada su concentración de nutrientes, conviene ingerirlos sólo fuera de las comidas principales.
Tiene efecto astringente, y por tanto no está indicado para personas con estreñimiento.